terça-feira, 4 de dezembro de 2018

RESILIÊNCIA DEMAIS DÁ B.O.!

Sabe quando você se acostuma com uma situação e não sabe mais como mudar isso?

Você precisa descobrir o que está TE MATANDO!



Muitas sementinhas venenosas vão se aninhando em nossa mente - ou coração, como preferir - e, com o tempo, vão se transformando em bolotas fedorentas, que não permitem que seu bom senso chegue perto para reorganizar seus pensamentos, de tão mal cheirosas que estão! O nome dessas bolorentas coisas é OPINIÃO FORMADA.


Você bota uma coisa na cabeça, acredita nisso, e não muda de jeito nenhum! Se lhe perguntarem, você nem vai lembrar sobre quando começou a pensar assim, mas, foi se acostumando com essa ideia, com essa situação, que passou a se conformar em ser ou estar desse jeito, formando uma OPINIÃO ABSOLUTA sobre o assunto. É a resiliência às avessas. Aquela sementinha tão inocente foi entrando em sua vida, se alojando ali no cantinho da sua casa, da sua rotina, o tempo foi passando, e você não percebeu que o monstro estava crescendo e ficando mais forte, a cada negligenciada que recebia de sua parte.


A pior coisa que existe é o conformismo travestido de resiliência. Esta é a capacidade de se adaptar às mudanças. OKAY ser resiliente, faz parte do nosso instinto de sobrevivência na selva da vida. Mas conformismo é outra coisa. É tomar a forma da situação e não querer se esforçar para mudar. Há situações que não dá para mudar mesmo; porém, há outras em que É PRECISO MUDAR.


Como saber diferenciar? O que, afinal, eu tenho que MUDAR?
Aquilo que está te afastando da tua essencial original.
Sabe aquele sonho antigo? É, aquele em que você até suspira quando lembra dele; é esse mesmo. Por que não saiu ainda do papel? Ele não é importante para você? Vamos pensar. Como você seria se conseguisse realizá-lo? Em quem você se tornaria? Seria uma pessoa mais feliz? Proporcionaria mais felicidade para outras pessoas? Então, provavelmente, um dos motivos pelos quais você nasceu foi para FAZER ISSO!

Quanto mais obstáculos aparecerem, mais certeza eu tenho de que fui colocada no mundo para fazer aquela determinada "coisa" - vou coisificar aqui para deixar a sua mente passear nas possibilidades, ok?

Sabe o que as dificuldades são? Meros degraus. Sim: Trampolins para fortalecer nossos músculos, a fim de saltarmos para mais adiante e além. Mas, e se pararmos nas dificuldades, o que acontece?


Nada acontece.
Você não constrói nada; não muda nada. As coisas continuam como antes, e você vai dormir como outro dia qualquer.
Mas quando você resolve se levantar pela manhã disposto a FAZER ALGUMA COISA PARA MUDAR ISSO ...


... Você desperta seus soldadinhos interiores, para se posicionarem em posição de ataque!


Muito bem! Reagiu! Gostei! Esse é o primeiro passo para descobrir o que está TE MATANDO AOS POUCOS: REAGIR!


Não fique pensando que o fato de você conhecer tudo sobre o seu problema e ter construído uma opinião sobre ele, significa que ele não possa ser alterado. Quantas certezas absolutas no campo da Ciência e da Medicina você já viu caírem por terra nos últimos anos? Mas não eram fruto de pesquisas, e bla bla bla? Pois é. Caíram, não servem mais, se tornaram obsoletas, over ...


Bem, e no que devo acreditar?
Se vai acreditar em alguma coisa, acredite na MUDANÇA. (Eu gosto dessa palavra!)


REAJA!


VOCÊ NÃO ESTÁ AQUI POR ACASO!


Você foi criado para fazer uma determinada "coisa" - ó eu novamente com a "coisa" aí!
Foi sim! Precisa descobrir o que. Voltamos, então, ao início desse papo, para poder finalizar.
Analise o que você ama fazer e junte com os tipos de injustiça que mais lhe embrulham o estômago e mexa a massa! Procure ver como você pode contribuir para mudar a situação dos outros, da sua vizinhança, do seu local de trabalho, da escola de seus filhos, da praia que você frequenta, mas, pelo amor de Deus não fique parado: FAÇA ALGUMA COISA JÁ! Mesmo que você erre, pelo menos deixará de ser OMISSO com a sua própria vida.

Fomos criados para sermos úteis no mundo. Úteis às pessoas; úteis a alguma causa.


Você pode contribuir com alguma coisa. Você pode fazer alguma coisa. MEXA-SE. Isso vai mudar a SUA situação.
Pense:
O QUE VOCÊ PODERIA FAZER HOJE PARA AJUDAR A MUDAR A VIDA DE ALGUÉM?


ACHOU? Procura que você vai encontrar algo que pode começar a fazer HOJE MESMO, por alguém, por alguma causa, e isso é importante para colocar você, de novo, em ação.
Trabalhando para o bem estar dos outros, vai tirar o foco do problema que você está vivendo. Com isso, o seu cérebro vai poder ter mais tempo para encontrar a solução que você precisa.

Somente quando somos úteis, é que estamos realmente produzindo vida de qualidade. Não se conforme em "ser inútil". Não ache que você só pode fazer alguma coisa quando o seu problema, a sua situação for resolvida. Guarde a sua dor no bolso e vá ajudar os outros. Com isso, você vai ver o quão forte você pode se tornar para ajudar a quem precisa.
Hoje você tem exatamente a ajuda que é o "número certo" de alguém que está bem próximo de você. Apenas, levante-se do seu conformismo disfarçado de resiliência e vá à luta.

Com amor,

Mônica

EM BREVE: O lançamento do meu livro "VOCÊ ESTÁ PRESTES A SAIR DO DESERTO!" Fique ligado! Não perca


segunda-feira, 22 de outubro de 2018

DOR DE CABEÇA OU PROMOÇÃO: VOCÊ ESCOLHE



Já ouviu falar de PNL - Programação Neurolinguística?

O que quer dizer isso?

Coach é um treinador. Uma pessoa que ajuda a organizar as ideias.


A PNL ainda é a mais moderna tecnologia de Comunicação.
Um Coach ajuda a pessoa - ou a empresas - a se comunicar melhor com a tecnologia da PNL.

A primeira forma de Comunicação é o pensamento. Portanto, é importante avaliar como estamos pensando - como estamos representando internamente a realidade ao nosso redor.


O Coach faz isso, tanto individualmente, como numa palestra para empresas - ou em setores de uma mesma empresa, por exemplo, para melhorar a comunicação interpessoal dos funcionários.

Sou profissional de comunicação há 35 anos, e há 20, conheci a PNL, aplicando-a em meus treinamentos sobre Técnica de Apresentação em público para palestrantes.

E há 13 anos, ao entrar em contato com os Textos Sagrados da Bíblia, descobri que o Evangelho é uma grande Programação Neurolinguística!.


Tudo começa pela maneira como instruímos o nosso cérebro.

O cérebro é um mecanismo cibernético - como um computador - que precisa receber instruções para funcionar. E essas instruções vêm por aquilo que dizemos e ouvimos: Ou seja, pela Linguagem.

O nosso cérebro aceita programações, logo, também aceita Reprogramação.
Com isso, podemos funcionar melhor do que funcionamos a vida inteira.


Isso é conhecimento. É o conhecimento que instrui o nosso pensamento


Bem, isso é uma pincelada sobre o trabalho de um Coach.


Eu espero, de todo o coração, que o seu espírito se abra para o que estou dizendo, e traga entendimento à sua alma, para que você viva uma transformação! Dias melhores estão por vir! Creia nisso. Pense nas coisas que tenho dito aqui.

Não foi por acaso que você chegou até aqui; a mudança já está batendo em sua porta.


Creio que você não está precisando de dor de cabeça no momento e sim, de alguém que te dê uma sacudidela na mente; alguém que te mostre novos horizontes. É o que um Coach faz.

Desperdiçar a vida é triste. Porque, cada um de nós tem algo fabuloso para fazer aqui na Terra.
Só precisa descobrir o que é.
E a resposta está dentro do nosso cérebro, em forma de semente, que só precisa ser ATIVADA com AS PALAVRAS CERTAS.


As vezes, precisamos ficar só para organizar os pensamentos ... e a vida.
E nos prepararmos para o melhor que está por vir.

MELHORE A SUA COMUNICAÇÃO COM VOCÊ MESMO E COM OS OUTROS.


Com amor,

Mônica Sampaio
(Treinamentos Empresariais - 21 98322-3701 - Comunicação Interpessoal e em público)

sábado, 20 de outubro de 2018

COAH por COACH


Fui Coach de palestrantes por muitos anos.
Estudei Programação Neurolinguística - PNL e, unindo à minha experiência como Profissional de Comunicação, Radialista e Comunicadora, passei a ministrar treinamento empresarial sobre Comunicação Interpessoal e Técnicas de Apresentação em público para palestrantes.

Passei os últimos anos me reformulando, aplicando em mim mesma a PNL, sendo a minha própria Coach. Tirando o que não quero mais levar para frente e descobrindo novos valores, adormecidos em meu interior.

Precisei passar pela solidão social, sentimental, profissional e familiar para me encontrar, e saber quem eu realmente sou, o que eu tenho dentro de mim. e o que irei usar daqui para frente.


Saber quem eu não sou também tem sido fundamental. Eu não sou muita coisa que o meio tentou me tornar.


O mais impressionante foi descobrir que a maior Programação Neurolinguística que existe é a Mensagem da Salvação em Cristo, isto é, o arrependimento do pecado. Pecado é todo erro de alvo. Não é simplesmente os comportamentos imorais; mas, é tudo o que fazemos que nos leva para longe daquilo que Deus projetou para sermos e fazermos. Isso é pecado.


Aliás, é bom também desmistificar aqui o que se chama de Religião. Religião não é o que a maioria imagina estar praticando.

Se queremos descobrir o que há dentro de nós, precisamos ir na origem: O Criador.


E Ele deixou pistas para nós nos encontrarmos com Ele. A maior parte das pessoas confunde isso com religião. Mas, religião pura é tão somente ajudar aos necessitados e se guardar da corrupção da humanidade.




A maioria quando busca a Deus se perde na religiosidade.



Hoje em dia não dependo mais de pessoas: aprendi a depender de quem me criou. Aprendi também que não preciso ser religiosa para me relacionar com Deus.

Basta eu parar um pouco e olhar para as coisas que são do céu.

Nossa origem e destino estão lá. Se conseguirmos trazer as coisas de lá e manifestá-las na Terra, vamos cumprir nosso desígnio, com paz, alegria e prosperidade.


Temos em nós, cerca de 500 habilidades, entre dons e talentos. E a maioria de nós, passa a vida toda usando apenas 1% de toda a sua capacidade.

Pecado é NÃO USÁ-LA o máximo que puder!


A idade em que você está agora é ótima para descobrir novos desafios, pois, unida à sabedoria das experiências, podemos ser muito mais úteis à sociedade.

Você já parou para pensar que você tem dentro de si uma sementeira repleta de sementes que ainda não germinaram?



Pare e pense em quantas coisas você gosta de fazer e que ainda não fez.

VAI ESPERAR ATÉ QUANDO PARA COMEÇAR A SE MEXER? A HORA É AGORA.



Se você não fizer nada agora, nunca mais irá fazer.


Com amor,

Mônica

quinta-feira, 18 de outubro de 2018

A CURA ATRAVÉS DA REDUÇÃO

Redução, Simplificação, Minimalismo.


Reorganizar a vida implica em voltar ao início de alguma coisa, ao princípio de tudo, - aonde tudo começou - para poder expandir a partir de um ponto.
É preciso escolher um ponto para ser a unidade que se multiplicará a partir daí.

Simplificando


Na vida, em alguma área - ou em todas - nos tornamos acumuladores.
Acumulamos desde objetos e roupas que não usamos mais a sentimentos inúteis. Esses últimos tornam a nossa vida uma bagunça! Uma salada de emoções, misturadas à culpa, ressentimentos e frustrações.

É PRECISO JOGAR O LIXO FORA!!


Desentulhe a sua vida!

Neste ano de 2018...

Neste ano, comecei a fazer uma varredura "a laser" na minha vida. Tirei de roupas a móveis. Limpei gavetas e tirei o próprio armário de casa! Sim, coloquei TODAS AS MINHAS COISAS em MALAS. Acabei com sofás - usei rede, um tempo, depois tirei também; acabei com a quantidade de paninhos (centros de mesa, toalhinhas, vários objetos de pano - acumuladores de poeira!), tirei objetos de decoração, que só servem para acumular adivinhem ... poeira. Enfim, tirei tudo. Limpei o apartamento. Tirei cama, colchão de casal (eu durmo sozinha!! Ou melhor, a minha Mila pega uma caroninha (é a minha viralata de dez aninhos).
Fiquei com fogão e geladeira - e uma pequena estantezinha na cozinha para colocar os pouquíssimos - poucos mesmo! - utensílios de cozinha que deixei. Fiquei com um prato, duas travessas (uma funda, para a pipoca noturna), duas panelas (uma de pressão e outra para esquentar água, cozinhar ovo, fazer mingau ... Um garfo, uma colher, uma caneca, uma canequinha, duas facas, um facão, uma concha, uma escumadeira e um pega macarrão. E uns três potinhos plásticos. Fora a garrafa térmica e o liquidificador.



É PRECISO TIRAR TUDO! SEM PENA



Quanto às roupas, como emagreci com a reeducação alimentar - outra coisa que também foi minimalizada - escolhi as que me sinto bem e o resto eu dei. (Abrindo um parênteses aqui para falar das saias compridas e vestidos. Como usei muito enquanto estava bem gorda, enjoei geral! Chega de saias e vestidos compridos - roupas de "saco de batata" - pelo menos por um bom tempo!)

Mudei meu guarda-roupa: Agora são calças,camisetas, blusas, tênis e bota - sem salto. Bem despojado, estilo esportivo. Aff! Cansei de salto e modelitos de ... deixa pra lá. Sinto-me jovem! Sou uma pessoa simples - não simplória -; agora estou mais de acordo com a minha cabeça.

É PRECISO SE REDESCOBRIR

Sim. Voltamos ao básico, ao essencial, para sabermos em quem nós nos tornamos. A maioria das pessoas vai seguindo com a mesma maneira de pensar, de sentir, de agir de quando era adolescente, e não se dá conta. Padrões inúteis de comportamento que só nos deixam confusos. É preciso se renovar. Mas para isso, há a necessidade de se enxugar, para saber o que realmente vai restar, e começar a reconstrução a partir desse ponto.


É tão bom olhar uma casa toda branca por dentro! Sem nenhum quadro, sem nenhum excesso de informação. Só você e o que você se tornou. Senta-r-se na almofada, e começar a criar a partir dessa tela em branco. Experimente fazer isso: Você vai perceber o quanto precisava se resumir. Aliás, foi essa a palavra que ouvi em meu interior no início desse ano: RESUMA-SE!. A ordem era para "enxugar" a minha vida.


A MOTIVAÇÃO FOI UMA VIAGEM MISSIONÁRIA COM POSSÍVEL MUDANÇA GEOGRÁFICA DE RESIDÊNCIA

Acabou não "rolando". Pelo menos, até agora. Mas serviu para uma grande reorganização de pormenores. Comecei arrumando as malas e percebendo quanta coisa não poderia levar para uma viagem de mudança - Uma mudança missionária.
Um saco branco enorme cheio de álbuns de fotos, recordações desde paninhos a papeizinhos ... não, isso não cabe mais na minha bagagem da vida atual. Comecei a distribuir as fotos para os familiares - outras eu decidi jogar fora e guardar as lembranças em meu coração. Enxuguei mesmo!

ENXUGUE-SE PARA SER FELIZ


Essa é a lição que estou aprendendo. É claro que eu já tinha ouvido falar de VIDA MINIMALISTA. Mas uma coisa é ouvir falar ... Quando coloquei em prática esse estilo de vida simplificada - de verdade! Sem esconder coisinhas, dizendo pra si mesma: ah, essa não ... essa eu vou ficar ... ah, isso aqui foi um momento muito especial ... JOGA ISSO FORA!!Verá a diferença que faz na sua maneira de viver.


Muitas CURAS brotaram a partir dessa resolução. Por isso, estou escrevendo para te incentivar a levar uma vida COM MENOS. PORQUE O MENOS, neste caso, É MAIS. E o POUCO é o SUFICIENTE.

Comece a sua vida de novo. Vá até ao ponto mais zero que puder.
Você ainda pode ser feliz. Creia.

Com amor,

Mônica
monica.sampaio1@gmail.com
(me adicione no Facebook.com/monica.sampaio1)

sexta-feira, 12 de outubro de 2018

BATISMO NO TRABALHO COM MORADORES DE RUA

Graças a Deus, em um ano de trabalho de oração e discipulado com moradores de rua, cinco almas foram batizadas nas águas.



GLÓRIA A DEUS.